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Qu’est-ce que le massage sportif et quels sont ses avantages ?

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Au cours d’un massage sportif, le système musculo-squelettique (muscles, tendons et ligaments) est manipulé à l’aide de techniques manuelles afin d’améliorer son efficacité. Il est prouvé que le massage sportif ...
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Quand faut-il remplacer les plaquettes de frein ?

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La plupart des constructeurs automobiles recommandent de remplacer les plaquettes de frein tous les 30 000 à 40 000 miles, ...